Oefentherapie

De kracht van Oefentherapie

Lopen, gaan zitten, bukken, tillen. We bewegen de hele dag en meestal onbewust.
Iedereen heeft zo zijn eigen houding en manieren van bewegen, maar sommige gewoontes zijn niet goed voor het lichaam.Er kunnen klachten ontstaan. Ook door bepaalde afwijkingen of ziekten, kunnen mensen problemen krijgen met hun bewegingsapparaat.
Het doel van oefentherapie is de klachten te laten verdwijnen, verminderen en/of te voorkomen, uitgaande van je eigen bewegingsmogelijkheden.
Er wordt rekening gehouden met de situatie waarin je verkeerd.
De therapie is altijd toepasbaar tijdens dagelijkse activiteiten.
Je bent van harte welkom!